Madres separadas felices

Cómo superar una separación con hijos

01

qué hacemos

Te acompañamos en tu separación. En los momentos que te sientes saturada por una ruptura llena de discusiones, tienes sensación de inestabilidad por los cambios constantes y el descontrol domina tu vida y la de tus hijos.

Podemos avanzar juntas en el proceso de superar la separación de una forma saludable, reforzando tu autoestima, mejorando la comunicación con tu ex pareja, con tus hijos, familiares y amigos y desarrollando todo tu potencial como mujer y madre descubriendo tus motivaciones internas.

¿Quieres que te acompañemos? 

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Como superar una separación con hijos
PROTEGER Y DISFRUTAR DE TUS HIJOS

Tus hijos son lo más importante en estos momentos, y la tendencia natural es la sobreprotección. Es importante estar tranquilas y receptivas para transmitirlo a los hijos y poder disfrutar del tiempo juntos.

MEJORAR LA RELACION CON EL PADRE DE LOS NIÑOS

La buena comunicación es imprescindible para establecer una relación cordial, necesaria para que los niños no se vean perjudicados. Poder sanar las emociones negativas hacia el padre de los niños es la clave para seguir adelante.

RECUPERAR A LA MUJER QUE FUISTE

¿Qué te gustaba hacer cuando eras soltera? Reencontrar tus valores como persona y como mujer serán los cimientos sobre los que construir tu nueva vida. Investigar tus creencias, prejuicios pero también tus fortalezas.

REACTIVAR UNA VIDA SOCIAL SATISFACTORIA.

Las familias con las que compartías los fines de semana tienen otros temas de conversación, no entienden la situación o se han posicionado en la disputa. Una nueva red de amigas que te apoyen en los momentos más difíciles te harán sentir más segura.

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qué conseguirás

Un mayor nivel de conocimiento que te permitirá tomar el control de tu vida
Autoconocimiento

A través de la Inteligencia Emocional te podrás conocer a ti misma y gestionar tus emociones.

Motivación

Descubre lo que te motiva en lo que mejor te hace sentir

Emociones a tu favor

Descubre tus puntos fuertes y establece nuevos objetivos

Relaciones sociales

Red de soporte y nuevas relaciones de pareja es posible sin sufrir y sin tropezar en la misma piedra.

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cómo lo hacemos

Superar una separación es un proceso en el que maduras como persona y te reencuentras para retomar fuerza y volver a construir una vida. Nosotros te acompañamos si quieres, en este proceso para que la recuperación sea saludable teniendo en cuenta:
1

Emociones

¿Quien soy hoy en día, que emociones genero, y porqué reacciono así?

El auto conocimiento te ayudará a poner orden en tu vida, reiniciar el ritmo que te convenga en este momento y reorganizar tu energía para avanzar en los aspectos importantes.

(Imagen de Alexandra Haynak en Pixabay)

2

pensamientos

¿Qué creo que tengo que hacer o decir, a qué me siento obligada y porqué no me siento libre?

Es posible que las creencias y valores desfasados te lastren, los pensamientos negativos y limitantes te hagan creer que no vas a poder seguir adelante y que nunca volverás  a ser feliz.

No es así. Puedes cambiar las cosas, puedes tomar las riendas de tu vida, puedes tomar responsabilidad, puedes decidir. 

3

Comunicación Respetuosa y positiva

¿Me digo a mi misma que no merezco nada mejor, me olvido de mi y me vuelco en los demás, en el trabajo y gasto o como en exceso?

¿De cara a los demás estoy irritable, a la defensiva y me da la sensación que todos están en mi contra y que nada me sale bien. Me cuesta que los demás me entiendan y que incluso mis hijos se comporten correctamente?

Dirigirte a ti misma con más amor, aceptarte y perdonarte hará que cambie la imagen que tienes de ti misma. Si te hablas con amor y reconoces las cosas buenas tu comunicación hacia el exterior será más empática, y positiva.
Será más fácil gestionar los conflictos, manternerte asertiva y estar receptiva a las interacciones con otros.

4

Reconstruye:
plan de acción

¿Sigo teniendo miedo. Me cuesta pasar a la acción para conseguir la vida que quiero y hacer los cambios necesarios. 

Sigo teniendo relaciones poco satisfactorias y no entiendo cuál es el problema si estoy haciendo todo lo que los demás quieren?

¿Te está costando rehacer tu vida y no encuentras cual es tu lugar?

La confianza en tu potencial es la clave de tu reconstrucción.
Diferenciar las relaciones tóxicas de las que te hacen crecer como persona te hará sentirte mejor y más valorada.

Asumir las responsabilidad del control de tu vida te hará reconectar con tu esencia y te reconciliará con la vida: un nuevo camino te espera!!

06

Testimonios

Personas que me conocen y hemos compatido nuestro tiempo y aprendizajes.
Como superar una separación con hijos

Excelente profesional, con muchos recursos, cercana, motivadora, energizante, empática, simpática, valora a las personas, ayuda a sacar partido de nuestras mejores virtudes y a canalizar y suavizar los defectos. Sus charlas son geniales, amenas, constructivas y muy provechosas.

Lídia PAlenzuela

Alumna del Curso Inteligencia Emocional

Me parece una gran profesional, cercana y asertiva, así como también rigurosa y sobretodo, muy positiva a la vez que realista. Cualidades que bien combinadas en su justa proporción hacen de ella una gran profesional y persona.

Mª Jesús Legaz
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Seguridad

Asegurar un clima de trabajo sin juicio en el que puedes expresar todo lo que necesitas para curar sus heridas emocionales.

Ecología

Velar por que las acciones y cambios que realizas sean sostenibles en el tiempo, en tu vida cotidiana y no genere conflictos en tu entorno.

Familia

Aunque nos dediquemos a acompañarte en la separación, creemos en el poder de la familia, sobre todo si tienes hijos.

Responsabilidad

Somos cuidadosas en la respuesta que te damos  y nos comprometemos a hacer todo lo que esté en nuestra mano para que consigas tu objetivo vital o profesional.

 

Comunicación

Creemos en sinceridad y claridad de la comunicación para crear una relación de confianza en la que fluyan las ideas, los pensamientos y las emociones, aunque a veces no sea a través de palabras.

Artesanía
Emocional

Cada persona es un ser complejo diferente de cualquier otro. Por ello nos gusta adaptarnos a ti y a tus circunstancias facilitando el desbloqueo emocional.

08

Blog

Compartimos diferentes visiones de cómo vivir lo que nos sucede en el día a día. Resolvemos muchas de las preguntas frecuentes que te puedes hacer en un proceso de separación o de cambio.


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