Cómo evitar hacer sentir culpables a nuestros hijos En un proceso de divorcio las emociones te colapsan, si hay un nivel de conflicto elevado se convierte en una guerra dónde los hijos quedan atrapados en el fuego cruzado. Nosotros mismos, muchas veces sin querer los hacemos partícipes de la guerra. ¿Qué pasaría si saliéramos de nuestro mundo de guerra de la separación o divorcio y escucháramos lo que a nuestros… Leer más »¿Te has divorciado de tus hijos?
¿Te has sorprendido a ti misma pensando en separarte de tu pareja? ¿Se te ha pasado por la cabeza, pero ves muchos obstáculos en ello sobre todo por el hecho de tener hijos en común? ¿Sientes que quieres tirar la toalla porque el corazón te dice algo diferente a la razón? Si pones el foco en tus sensaciones, quizás puedas encontrar un fino hilo de donde empezar a tirar para… Leer más »¡Tira del hilo dramático!
¿Percibimos en nuestra actividad diaria el poder y la insistencia de nuestro diálogo interno? Pasamos nuestros días sumidos en los mismos patrones de pensamiento y elegimos sentir culpabilidad, frustración, enfado, angustia, desesperación…guiados por un falso auto concepto. ¿Podríamos entrenar a nuestra mente para cambiar ese hábito y que eligiese un camino de pensamiento más positivo? Podríamos tomar la iniciativa de empezar el día teniendo y eligiendo pensamientos agradables y constructivos… Leer más »LA FUERZA DEL PENSAMIENTO POSITIVO