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PERDONAR A LOS DEMÁS Distinguir situaciones Distinguir emociones ¿Porqué estoy discutiendo? ¿Qué me contraría, en realidad? ¿Qué es lo no me gusta de esta situación? ¿Qué es lo que no me gusta de la otra persona? PERDONARNOS A NOSOTROS MISMOS Concienciación de las circunstancias ¿Porqué he llegado hasta aquí? ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Qué carencias, bloqueos o miedos me han llevado a estar aquí? PERDONAR LAS SITUACIONES Despersonalizar la… Leer más »EL PROCESO DEL PERDÓN

¿Alguna vez te has preguntado cúales son tus mayores fortalezas? ¿y cúales son tus debilidades? Hagamos un ejercicio rápido antes de profundizar en el tema. Dime 3 fortalezas y 3 debilidades de tu personalidad. Quizás no te salgan al primer intento. Prueba recordando algún suceso en tu vida que te haya puesto a prueba. Una situación especial y piensa qué salió de ti en ese momento. ¿Fuiste apasionado? ¿Creativo? ¿Paciente?… Leer más »Cómo encontrar tus fortalezas